适合夏天喝的3款粥，香浓营养味道好

夏天天气太热不想吃饭

那就来一碗简简单单的粥好了

那么有什么适合夏天喝的粥呢？

佰家粥铺官网今天就给大家推荐一下几款适合夏天喝的3款粥

下面来看一下

冰糖雪梨粥

功效：养血生肌、润肺清燥、止咳化痰、健脾养胃

做法：雪梨去心切小块，把淘好的大米与雪梨一起放进电饭锅内，加入适量清水，调成煮粥功能，快熬好时加入适量冰糖继续熬十五分钟

花生黑米糯米粥

功效：补中益气、健脾养胃、止虚汗

做法：将所有原材料洗净浸泡30分钟，然后把原材料和适量清水放进锅内，让他自己工作就好（在粥快煮成的时候可以加入一些枸杞）

莲藕糯米粥

功效：安神去燥、止咳润肺、补脾养胃、增强免疫力

做法：莲藕洗净切片，把浸泡好的糯米放进锅内，适量清水大火煮开米粒，然后加入藕片小火煮至粥浓稠状，最后加入适量白糖调味即可出锅